hey, nachdem ich so lange krank zu Hause sitzen mußte, nun endlich raus in die NATUR^^...das tat heute wahnsinnig gut und es war herrlich ^^endlich wieder laufen zu können mit nur noch sehr wenigen Schmerzen...immerhin waren es 3 Stunden :-) die wir gelaufen sind ...na das ist schon wieder ein Anfang !!